Wir feiern 60 Jahre Damenriege und geniessen eine super tolle 3-tägige Reise in der französischsprachigen Schweiz
TAG 1 Töfflifahrt rund um den Murtensee mit Polizeikontrolle, Mittagshalt auf dem Mont Vully und viel Spass!
TAG 2 Estavayer le Lac mit kurzem schlendern durchs Städtli, geniessen im Beach Club und Wasser Activity.
Am Abend ging eine Gruppe auf einen römischen Rundgang durch Avenches und die Kochgruppe bereitete ein köstliches römisches Abendessen zu.TAG 3 Im Weingebiet Lavaux mit dem Zügli unterwegs, mit wunderschöner Aussicht in die Rebberge und auf den Genfersee.
Am Samstagmorgen, 23. August pünktlich um 07:00 Uhr, trafen sich die „alten Hasen“ des TV Buchs zum Start der diesjährigen Turnfahrt. Die jüngere Generation durfte sich den Luxus gönnen, erst um 10:00 Uhr einzutreffen – ein Vorrecht, das mit strahlenden Gesichtern und deutlich mehr Energie zur Schau gestellt wurde. Mit dem Zug und Postauto ging es zum ersten Abenteuer. Schnupperkurs im Gleitschirmfliegen in Rufi in der Linthebene. Einer nach dem anderen schwebte elegant ins Tal. Manche wie erfahrene Segler, andere eher wie flatternde Einkaufstüten im Föhnsturm. Das Highlight: die Sichtung mehrerer Pinguine! Ob es sich dabei um ein biologisches Wunder oder um ein hopfenbedingtes Phänomen handelte, bleibt ein Mysterium. Das Mittagessen im Restaurant Sonne brachte dann die wahren Gefahren zu Tage. Instabile Stühle, leckere Menükarten und übermässige Portionen sorgten für mehr Blessuren als das Fliegen selbst. Gestärkt und leicht lädiert ging es nach Buchs SG ans Dorffest, wo der örtliche Turnverein besucht und das Fest ausgiebig genossen wurde. Die Nacht verbrachten die Turner im „nahen“ Pfadiheim, dessen Anstieg eher alpinistische Züge hatte und sich wie ein halber Mount Everest anfühlte.
Am Sonntag stand eine „leichte“ Wanderung am Buchserberg zum Berghaus Malbun auf dem Programm. Leicht ist dabei Definitionssache. Während die einen sämtliche Biervorräte vom Vortag herausschwitzten, behaupteten andere, keinen einzigen Tropfen verloren zu haben. Oben gab es als Belohnung Chässpätzli oder Büffelbratwurst, ein kulinarisches Highlight, das sämtliche Mühen vergessen liess. Oder die Seele auf rund 1350 müM baumeln lassen, mit Blick über das gesamte Rheintal bis hin zum Bodensee. Traumhaft schön!
Zurück in Buchs SG wartete der krönende Abschluss. Ein letztes Bier oder ein Sprung in den See ist immer eine Verlockung wert. Der Rückweg nach Buchs ZH im überfüllten Zug wurde schliesslich zur letzten sportlichen Disziplin des Wochenendes. Balance halten zwischen Gepäck, Vereinskameraden und fremden Ellenbogen ist nicht jedermanns Sache.
Fazit: Eine ultrageile Turnfahrt mit perfektem Wetter, fantastischer Stimmung, tierischen Überraschungen und einer Organisation, die keine Wünsche offenliess. Herzlichen Dank an Simon – ohne ihn wären wir wohl immer noch auf der Suche nach den Pinguinen!
An der Generalversammlung 2025 des Turnvereins Buchs wurde ein bedeutender Schritt für die Zukunft und Vielfalt des Vereins beschlossen: Der Antrag zur Gründung einer neuen Turngruppe für Mitglieder um oder ab 40 Jahren, die «Turngruppe Ü40», wurde von den anwesenden Vereinsmitgliedern ohne Gegenstimme gutgeheissen. Erfreulicherweise konnte der Turnverein Buchs in den letzten Jahren einen grossen Zulauf von jungen, motivierten Turnern verzeichnen. Im Gegenzug bleiben immer mehr Turner im mittleren Alter den Turnstunden fern. Der aktuelle Turnmodus spricht das ältere Segment zunehmend nicht mehr an. Insbesondere das traditionelle Fussballspielen zu Beginn der Turnstunden ohne Aufwärmung ist für die Turner im fortgeschrittenen Alter ungeeignet und birgt zudem eine relativ grosse Verletzungsgefahr. Der Turnverein Buchs setzt sich seit jeher für ein generationenübergreifendes, aktives Vereinsleben ein. Mit dem wachsenden Wunsch vieler Vereinsmitglieder nach einem sportlichen Angebot speziell für Männer ab 40 Jahren entstand die Idee, eine eigene Gruppe ins Leben zu rufen, die auf die Bedürfnisse und Interessen dieser Altersgruppe eingeht.
Sportliches Angebot
Aufwärmübungen: Zur Mobilisation und Vorbereitung auf das Training, angepasst an die individuellen Voraussetzungen.
Kraft- und Koordinationstraining: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern oder Gymnastikbällen, um Muskulatur, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu fördern.
Herz-Kreislauf-Training: Aerobic, Step- und Circuit-Training helfen, die Ausdauer zu verbessern und das Herz-Kreislauf-System zu stärken.
Beweglichkeit und Dehnung: Stretching- und Yoga unterstützen ein angenehmes Körpergefühl und beugen Verspannungen vor.
Entspannungstechniken: Atemübungen oder autogenes für einen ausgeglichenen Abschluss der Sporteinheiten.
Ballspiele und Teamaktivitäten: Volleyball, Basketball, Unihockey oder kleine Staffelspiele fördern den Teamgeist und machen einfach Spass.
Outdoor-Aktivitäten: In den Sommermonaten finden auch Biketouren, Schwimmen, Jogging, Nordic Walking oder leichte Wanderungen und Spiele im Freien statt.
Training Die Turngruppe Ü40 wird nach den Sommerferien mit dem Training beginnen. Geplant ist jeweils dienstags von 20:00 bis 21:45 Uhr in der Turnhalle Petermoos oder auf dem Sportplatz Zwingert in Buchs.
Hast Du Fragen? Peter Hunziker 079 400 03 25 oder Dennis Stüssi 079 207 78 71 beantworten sie gerne.
Komm doch für ein unverbindliches Schnuppertraining vorbei. Wir freuen uns auf Dich!
Am Sonntag, 6. April war es wieder so weit. Wir gingen mit insgesamt sechs Teams nach Rümlang an den traditionellen, alljährlichen OL. Das erste Team sollte bereits um 08:45 Uhr starten. Der Start wurde jedoch um rund 30 Minuten verzögert. Das hat uns jedoch nicht gehindert, unser Bestes zu geben. Bei angenehmem, warmem Wetter wollten wir eine möglichst gute Laufzeit herausholen. Nach dem Zieleinlauf und einigem Kräfteverzehr gönnten wir uns eine warme Champagnerdusche. Oh, tat das gut. Danach assen wir zu Mittag und warteten auf die Siegerehrung. Als unsere Kategorie dran war, ging es Schlag auf Schlag: 3. Platz Buchs, 2. Platz Buchs und 1. Platz ebenfalls Buchs – wir konnten unser Glück kaum fassen und stiegen voller Stolz aufs Podest.
Nach der Siegerehrung dislozierten wir wie jedes Jahr zu Hugo nach Hause. Wir genossen den sonnigen Nachmittag mit Würsten und dem einen oder anderen Bier. Weil die Damenriege dieses Jahr ihr 60-jähriges Jubiläums feierte und am OL ebenfalls sehr gute Resultate erreichte, überreichten wir den erfolgreichen Damen zwei Flaschen Champagner. Eine kleine Geste zu einem grossen Jubiläum.
Kategorie: Fuchsjagd Jugend 1, Jugendriege JR Buchs 1 Kein Gruppenname 00:26:00 5 JR Buchs 2 Kein Gruppenname 00:46:22 13
Kategorie: Fuchsjagd Jugend 3, Jugendriege JR Buchs Kein Gruppenname 00:29:44 3
Kategorie: OL Jugend 4, Jugendriege JR Buchs Kein Gruppenname 1:43:05 2
Kategorie: OL Damen DR Buchs 2 Kein Gruppenname 1:11:05 2 DR Buchs 1 Kein Gruppenname 1:28:25 4
Kategorie: OL Turnverein TV Buchs 2 Kein Gruppenname 0:42:23 1 TV Buchs 6 Kein Gruppenname 0:51:33 2 TV Buchs 4 Kein Gruppenname 0:52:35 3 TV Buchs 5 Kein Gruppenname 1:13:39 8 TV Buchs 1 Kein Gruppenname 1:18:52 9 TV Buchs 3 Kein Gruppenname 1:44:58 10
Kategorie: Nordic-Walking DR Buchs 1 Kein Gruppenname 00:59:54 1 DR Buchs 2 Kein Gruppenname 01:07:16 2
Die vollständige Rangliste ist unter Turnverein, Sonstiges abrufbar.
Herzliche Gratulation für diesen tollen Erfolg und vielen Dank allen Teilnehmenden.DANKE.
Am 10. und 11. Mai 2025 fanden der Kantonale Jugendsporttag mit einem Austragungsort in Buchs statt! Junge Sportlerinnen und Sportler aus der ganzen Region massen sich in verschiedenen Disziplinen.
Der Anlass konnte ohne Zwischenfälle und ohne grösseren Unfälle oder Verletzungen durchgeführt werden. Wir danken allen Riegen die in Buchs teilgenommen haben für ihre grossartigen Leistungen. Wir danken aber auch allen Riegenleiterinnen und Riegenleiter, den zahlreichen Helferinnen und Helfer sowie dem ganzen OK-Buchs für die aufopfernde Arbeit und den grandiosen Anlass. BRAVO AN ALLE UND VIELEN HERZLICHEN DANK!
Mach mit – bliib fit
Regelmässiger Sport mit Gleichgesinnten macht nicht nur Spass sondern fördert auch die Gesundheit.
Mach mit – bliib fit
Gemeinsame Aktivitäten ausserhalb der sportlichen Betätigung halten den Geist jung und bescheren viele schöne Momente, auf die man sich auch später gerne zurück erinnert.
Mach mit – bliib fit
Nur wer mitmacht kann auch fit bleiben. Sofasportler können von den vielen Privilegien, die ein Verein bietet, nicht profitieren.
Wir laden dich herzlich ein,
bei einer unserer Riegen herein zu schauen.
Ob mit oder ohne Voranmeldung, die Turnhallentüren stehen während dem Training auch für dich offen.
Ausführliche Informationen findest du unter der jeweiligen Riege.
